zawsze po treningu gdzie jest wyciskanie na plaskiel lawce odczowal duzy bol barkow...bola mnie bardziej niz miesnie klatki piersiowej chociaz podczas treningu dokladnie wykonuje ruchy i mam wypieta klatke do przodu...czym mozga byc spowodowane te bole i jak cwiczyc zeby nie wystepowaly?? z gory thx!!! pozdro !!!
Witam, dzisiaj skończyłem cykl kreatynowy (Xpand), który trwał 7 tygodni, akurat tak się stało, że wczoraj złapałem jakieś przeziębienie (kaszel, katar, bol gardla) niby nic poważnego... I teraz pytanie, czy powinienem iść dizsiaj na trening czy muszę zrobić jakąś przerwe?
Mam pytanie dotyczące problemu z łokciem. Kiedy ćwiczę lekko boli mnie lewy łokieć, ale prawie tego nie czuję. Następnego dnia od rana przy każdym zgięciu czuję w nim silny ból. Czy wg Was jest to tylko problem z ilością mazi w stawie? Jeśli tak, to bardzo proszę o jakieś przykładowe leki, które mogłyby mi pomóc.
Witam, mam pytanie, jestem w 6 tygodniu cyklu Deca+ Oma (Nandronole Decanoate 2 ml NORMA) + (Omnadren 250) i dopadła mnie choroba (gorączka i ból gardła) i tutaj jest pytanie, czy w czasie choroby śmiało moge strzelać? czy też lepiej przeczekać ten okres?
Witam, ćwiczę od 3 tygodni na kręgosłup, ogólnie. Aby wzmocnić mięśnie i kręgosłup (jestem bardzo szczupła), miałam uraz kręgosłupa 3 lata temu i bardzo go zaniedbałam.Czuję ból jakby to były mięśnie wokół odcinka lędźwiowego, nie mogę spać w nocy i ruszyć się. Odpuścić czy zmienić ćwiczenia?
mam bóle w godzinach zazwyczaj wieczorowych lub czasem już od popołudnia pod lub w granicahc łapatek... myślałem że to wina kregosłupa( wiece poszedłem do kręglarza ) i nic nie pomogło, dusi mnie ten ból. Miał ktisk cosik takiego??
Mam pytanie odnośnie tętna. Ogólnie czuję ucisk na klatkę piersiową jak oddycham i tak nawet cały dzień. Szybko się męczę, a intensywniejszy spacer powoduje zadyszkę i ból. Tętno mam 43-46. Odwiedzę kardiologa, ale ciekawi mnie, czy mogą to być objawy zawału?
ludzie ratujcie boli mnie kolano pod kolanem. tam dotykam i tam boli. jest jakby dolna część kolana i boli z przodu i ból prawie wchodzi na kość pod kolanem (nazwy nie pamiętam)
ból kłujący w połowie nasilający sie przy ćwiczeniach typu wiosłowanie wygląda na naciągniecie mięsnia niesądze że coś od kręgosłupa jedno miejsce nawet przy schylaniu czuć jaka rada wujkowie dobra rada
Witam. Mam na imie Artur, mam 16 lat i mam pewien problem. Chciałbym sie odchudzic i nie wiem jak zaczac. Najwiekszy bół sprawiaja mi moje grube nogi które niezbyt mi sie podobają. Czy mógłbym prosi o jakąs diete, cwiczenia na to..? :(( Z brzuchem nie jest tragicznie, moja waga to około 80kg. Pozdrawiam
Witam panowie! Doznalem kontuzji zebra...zrobiłem rtg IX zebro nie jest zlamane ani pęknięte tylko jest fragment odszczypany...mam lekkie duszności,bol miejscowy ale nie silny...lekarz mowil żebym sie oszczedzal za 10dni kontrola Pytanie do was kiedy bede mogl na silowni trenować,czy juz mogę czy to poważna kontuzja? Pozdrawiam
Gram w siatkówkę. Tydzień temu przed meczem poczułem, że podczas ataku mam uczucie jakby coś przeskakiwało mi w barku. Jest to bardzo uciążliwe. Czy ktoś wie może co się dzieje? Co zrobić aby ból przeszedł?
wczoraj cwiwczylem biceps na stojaco dwoma hantlami i cos mi sie stalo w plecy poczulem jakby przeszywajace uklucie na wysokosci pograniczu lendzwiowego a piersiowego odcinka bol cvzuje do dzisiaj jak oddycham i poruszam sie dla mnie personalnie to jakby jakis skurcz ale boje sie ze to cos powarzniejszego np. z kregosupem
Witam! Ostatnio na meczu kopnąłem piłkę z powietrza prostym podbiciem, lecz nieczysto trafiłem w piłkę i uderzyłem ją praktycznie końcówką stopy (nie czubkiem) i właśnie wtedy w miejscu zginania stopy u góry poczułem duży ból. Boli już drugi dzień. Co to może być? Jak leczyć?
mija 7 tygodni od operacji mojego obojczyka stabilizowano go jednym drutem kirchnera. od samego początku rana wokół druta który przebił skórę była czerwona i ropiejaca dostałam antybiotyk chwilowo po nim bół trochę ustał a teraz całe ramię boli a termin do usunięcia drutu dopiero za 3 tygodnie .co ja mogę zrobić w tej sytuacji
Witam,mam taki problem miałem cykl sterydowy jakiś czas temu i od tamtego czasu zauważyłem że mam bardzo wrażliwą skórę np:jak się golę to jest straszny ból i bardzo mocno krwawię tak samo przy depilacji w innych miejscach na ciele,czy mam zrobić jakieś badania bo nie da się tak długo żyć .
Witam jestem aktualnie od tygodnia na diecie masa ulozona przez dietetyka, 3000 kcal mam spozywac no i staram sie, ale k***a na kolacji zawsze, ale to zawsze kolacja boli mnie tak brzuch z przejedzenia, ze raz nawet uronilem pare lezek, bol byl tak silny. Jest jakis preparat aby to zjadac raz dwa i nie czuc bolu, kolacje czuje nawet w gardle.
mam stan podgoraczkowy 37,5 od 3 tyg. i bolą mnie plecy w odcinku piersiewym bol jest jednostajny tzw. ćmienie. bylem u lekarz i dal mi skierowanie na badnia i zrobilem mocz OB o krew. badania wyszly ok tylko OB jest 13/23. zazywalem tabletki przeciwzapalne ale to nic nie pomaga zadnych innych dolegliwosci nie mam . co to moze byc?
bol piety napuchnieta kostka obrzek prawej strony stopy kostki lewej nogi mysle ze nadwyrezyłem sciegno achillesa wczoraj duzo cwiczyłem nie wiem czy nie przesadziłem z cwiczeniami prosze o rade z gory dziekuje
witam mam pytanie szukam jakiegos dobrego specyfiku na stawy od dłuzszego czasu przy ćwiczeniach na barki a w szczegulności przy podnoszeniu sztangi za kark odczuwam silny ból na stawach przez co nie moge cwiczyc odpowiednim ciezarem dla mnie proszę o polecenie mi jakies dobrego specyfiku od bólu stawuw z góry dziekuje